Fit in den Frühling – aber bitte mit Köpfchen

Warum ein Physio-Check deinem Hund mehr bringt als ein vorschneller Trainingsstart

Die Tage werden länger. Die Luft riecht nach Aufbruch. Und plötzlich haben wir alle wieder Lust auf Bewegung.
Mehr Spaziergänge. Mehr Training. Vielleicht sogar der Wiedereinstieg in den Hundesport.
Was für uns nach Motivation klingt, kann für den Hund allerdings ziemlich viel auf einmal sein. Denn während wir den Winter mit Plänen überbrücken, hat der Körper unseres Hundes oft etwas ganz anderes gemacht:
👉 weniger Bewegung 👉 mehr Ruhe 👉 vielleicht ein paar Kilo mehr 👉 weniger Muskulatur 👉 steifere Gelenke
Und genau hier passieren im Frühling die meisten Verletzungen.

Der typische Frühjahrsfehler

Viele starten direkt durch:
lange Wanderungen, Ballspiele, Agility, Fahrrad, Hundeschule, Turniere.
Der Kopf ist bereit. Der Körper oft noch nicht.
Muskeln bauen sich langsam ab – aber leider auch langsam wieder auf. Sehnen, Bänder und Gelenke brauchen Zeit, um sich wieder an Belastung zu gewöhnen. Wenn der Wiedereinstieg zu schnell kommt, sind typische Folgen:
• Zerrungen • Lahmheiten • Rückenprobleme • Überlastung der Gelenke • kleine Verletzungen, die sich einschleichen
Und genau das lässt sich oft vermeiden.

Warum ein Physio-Check vor dem Start sinnvoll ist

Ein physiotherapeutischer Check ist kein „Luxus“.
Er ist wie ein kleiner TÜV für den Bewegungsapparat deines Hundes.
Dabei wird geschaut:
• Wie beweglich sind die Gelenke? • Gibt es Verspannungen? • Ist die Muskulatur gleichmäßig aufgebaut? • Zeigt der Hund Schonhaltungen? • Gibt es alte Baustellen, die man im Alltag gar nicht mehr sieht?
Viele Hunde kompensieren unglaublich gut. Sie zeigen Schmerzen nicht sofort – sondern passen sich an. Erst wenn die Belastung steigt, wird es sichtbar.
Ein Check vor dem Trainingsstart hilft, genau das frühzeitig zu erkennen.

Für wen das besonders sinnvoll ist

Ein Physio-Check lohnt sich vor allem, wenn dein Hund:
• im Winter weniger aktiv war • älter wird • bereits eine OP hatte • Arthrose oder Gelenkprobleme hat • wieder in den Hundesport einsteigen soll • plötzlich „unrund“ läuft • schneller müde wird als früher
Aber auch junge, sportliche Hunde profitieren davon. Denn Prävention ist immer leichter als Therapie.

So gelingt ein gesunder Start in den Frühling

Du musst nicht alles auf einmal ändern. Im Gegenteil.
👉 Belastung langsam steigern 👉 Spaziergänge schrittweise verlängern 👉 Aufwärmen vor dem Training 👉 Pausen einbauen 👉 Muskulatur gezielt aufbauen 👉 auf kleine Signale achten
Und manchmal ist der beste erste Schritt eben: ein kurzer Check, bevor es losgeht.

Fazit

Der Frühling ist die perfekte Zeit für Bewegung. Für neue Energie. Für gemeinsame Aktivitäten.
Aber: Nicht jeder Körper ist sofort bereit für Vollgas.
Ein physiotherapeutischer Blick von außen kann helfen, dass dein Hund fit in den Frühling startet – und auch fit bleibt.
💛 Für einen Start ohne Überlastung. 💛 Für mehr Leichtigkeit in der Bewegung. 💛 Für ein gutes Gefühl – auf beiden Seiten der Leine.
Wenn du unsicher bist, ob dein Hund bereit ist für Training, Sport oder längere Touren: Melde dich gern für einen Physio-Check. Oft reichen schon kleine Anpassungen, um Verletzungen zu vermeiden.